Fights
-
Outdoorový kondiční kemp v divočině? Jak na to
Pneumatiky, kettlebelly, sprinty do strmého kopce a nemilosrdné letní slunce. Když se kondiční příprava na zápas přesune z vydýchaného gymu do volné přírody, fyzička i mentální odolnost dostávají ten správný, brutální stimul. Venkovní dril ale neodpouští logistické chyby. Pokud podceníte hydrataci nebo vám v poledním žáru zkysne na slunci připravené jídlo, trénink končí dřív, než vůbec pořádně začal.
