Procházka prozradil, koho tipuje na vítěze zápasu o titul a popsal velké změny v tréninku

Procházka prozradil, koho tipuje na vítěze zápasu o titul a popsal velké změny v tréninku Jiří Procházka s trenéry Hovězákem a Karaivanovem | zdroj: Tisková zpráva | Ivana Roháčková

Jak bude podle Jiřího probíhat zápas o titul? A proč změnil své pravidelné nedělní "BJP" tréninky?

 

Jiří Procházka už se zabydlel v Abú Dhabí, kde je neustále ve střehu, zda jej UFC nepovolá do boje. Český bojovník je totiž náhradníkem v titulovém zápase polotěžké váhy mezi Janem Blachowiczem a Gloverem Teixeirou a pokud by jeden z nich nemohl nastoupit, je český bojovník připraven nabídnout své schopnosti v oktagonu.

Jak vidí souboj dvou veteránů on sám? Sdílet svůj tip se sice zdráhal, ale favorita má jasného:

„Určitě si myslím, že to bude postojový zápas. Já nechci být expert na nějaké predikování. Protože ještě nejsem v pozici člověka, který je mimo zápas a může si tipovat, protože všechno co řeknu ohledně zápasu, tak se mě samotného nějakým způsobem dotýká a nechci prostě predikovat. Ale myslím si, že to bude víceméně držet v rukou Janek.“

Jako náhradník musí Procházka splnit váhový limit 93kg a k lehčímu shazování mu má pomoct také změna jídelníčku, v němž se teď více zaměřuje na rostlinnou stravu, kterou si nemůže vynachválit:

„Jo, je to tak. Váhu si udržuju kolem 97–98 kg a tahle váha mi naprosto vyhovuje, s tím, že já běžně během tréninku vypotím třeba 3 kila. Za to mi tahle hmotnost dovolila trénovat s větší zátěží a dát tomu víc na pr*el. Když mám tělo čerstvé a mám plné energetické zásoby, tak je to pro mě o dost příjemnější. Cítím se jak před zápasem každý trénink, ve kterém jsem ‚fresh‘.“

„Je to znát potom i v dynamice, v rychlosti a v těch startech, že s sebou netahá tolik váhy,“ dodal Martin Karaivanov z pozice trenéra. „A dá se s tím líp pracovat. A jak se teď zúžil trénink na ty určité věci, když jsme osekali ty obecné a jedeme jenom konkrétní věci, tak tohle je stěžejní na to, aby byly provedeny včas a perfektně a k tomu je právě potřeba mít tu dobrou váhu.“

Procházka vs Reyes 3 zdroj: Profimedia

I kdyby český bojovník do zápasu nenastoupil, je možné, že jej v oktagonu přece jen uvidíme. Procházka totiž nevylučuje, že by se mohl přímo po hlavním zápase přihlásit o svůj titulový duel a dát si první staredown s vítězem. Samozřejmě důstojně a bez zbytečného divadla:

„Uvidíme, necháme to vyplynout. Ale každopádně určitě ode mě nečekejte, že bych tam seděl u klece a začal tam něco vyřvávat, nebo tak něco. Určitě se přihlásím o zápas, ale samozřejmě nějakým slušným a normálním způsobem.“            

A jak probíhala příprava českého samuraje?

„Skvěle! Musím říct, že jsem se v této přípravě zaměřil na konkrétní věci, byť některých tam bylo nakonec víc a některých míň oproti prvopočátečnímu plánu. Ten posun tam je,“ popsal Procházka. „Já jsem za to rád a teď jedeme do Abú Dhabí s tím, že jestli ten případný zápas tam klapne, tak prostě připravený jsem.“

Místo svých soupeřů se ale Jiří v tréninku zaměřoval spíše na sebe a snažil se zdokonalovat svůj způsob boje:

„Pilovali jsme to ani ne tak pro konkrétní zápas, ale pro odstranění chyb a na co se zaměřit, abych se mohl v zápase zase posunout. Dá se říct, že ty věci, na které jsme se zaměřovali, tak v tom celku se to dá využít v tom zápase tak, že je to komplexní a doplňuje se to tam.“

Velkou změnou je pro Procházku jeho restrukturalizace tréninku, kdy se rozhodl změnit svoje legendární nedělní tréninky, které sám nazývá „BéJéPéčka“, a které byly dlouhou dobu nejtvrdšími tréninky z celého týdne.

Procházka vs Reyes 2 Jiří Procházka knockoutuje Dominicka Reyese tvrdým loktem z otočky ve druhém kole. | zdroj: Profimedia

„Ty nedělní tréninky, do kterých jsem dával všechno, tak se snažím rozvrhnout tak, že je rozložím do celého týdne a pojedu je v těch všedních dnech, kdy mám jet tréninky. Jde o to, že ten nedělní trénink jsem si jel jenom to, co jsem vlastně sám chtěl. To, kde jsem viděl chyby, kde jsem cítil nějakou mezeru… a tak jsem ten trénink bral více osobněji. Je to jenom čistě můj osobní postoj, že jsem nebral ty ostatní tréninky přes týden jako víc nebo míň, nebo jako tréninky, které by měli mít nějakou větší důležitost. A teď jsem začal brát všechny tréninky stejně důležitě.“

Jak Glover Teixeira, tak i Jan Blachowicz jsou už momentálně na „bojovém ostrově“ v Abú Dhabí a všechno vypadá tak, že se jejich souboj opravdu uskuteční. Pokud by tomu tak bylo, bude si Jiří muset na svou příležitost ještě nějaký čas počkat. Zápas o titul sice nemá nijak smluvně ošetřen, ale trenér Martin Karaivanov potvrdil, že se takto dohodli s UFC a je velice nepravděpodobné, že by organizace své slovo v budoucnu porušila.

Zdroje:  Tisková konference Jiřího Procházky

Nejnovější články