Michal Martínek by sice mohl bez problémů nastoupit v polotěžké váze, rozhodl se ale, že si nehodlá huntovat tělo pravidelným shazováním. A že se musí tahat s mnohem většími soupeři? To vnímá jako příjemnou výzvu, která ho motivuje během náročné přípravy. Jak ale sám přiznává, někdy bývá náročnější, než je zdrávo.
O dřině v tělocvičně promluvil v podcastu s příhodným názvem Život v gymu. „Černovous“ pravidelně dojíždí do polského Ankosu, kde je v podstatě jako doma. „Je to obrovská čest tam trénovat. Už tam mám za sebou pátý týden. Vždycky jezdím týden Reinders, týden jsem v Ankosu, takhle to cykluju.“
Zátěž nicméně překročila únosnou mez. „V podstatě jsem byl pět týdnů ve čtvrté až páté zóně kardia,“ vysvětlil. A to je problém, protože tělo nemělo prostor pro odpočinek v rámci méně náročnějších tréninků. Srdce tak Martínkovi dalo jasně najevo, že by měl ubrat. „Stalo se mi to teď v pondělí během sparringů,“ prozradil. Problém ihned konzultoval s kondičním trenérem. „Volal jsem mu s tím, že mě začalo píchat na srdci. Šel jsem dvě superkola, během třetího mě najednou začalo píchat na srdci, byl to takový náběh na arytmii.“
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Martínek přiznal, že nejde o žádné velké překvapení. „Jako malý jsem s tím měl trochu problémy, pak to odeznělo. Před dvěma roky jsem měl problém, že se mi z přetrénování začal rozpadat srdeční sval.“ Bývalý šampion Oktagonu si uvědomuje, že během přípravy občas zajde za hranu. „Dokážu jít dál i přes bolest. Jsme víceméně bojová plemena. Stejně jako psi – bulteriér ti dokáže deset hodin běhat za míčkem a pak umře na zástavu srdce, je to něco podobného. Máme posunuté hranice.“
Během přípravy se samozřejmě věnuje poctivé rehabilitaci, to ale nic nemění na tom, že bolest je pro něj stará známá, s níž se potkává každý den. „Bolest jsi přijal… Neřešíš to, myslíš si, že je to normální. S bolestí chodíš spát, a pak s ní vstáváš.“
Klíčem k úspěchu je podle něj správné rozložení tréninkových jednotek, aby tělo bylo v době turnaje v optimálním rozpoložení. „Umění mistra mistrů je umět to nafázovat tak, abys byl v den zápasu na svých sto procentech, nebyl zraněný, unavený, nemocný, nic takového. Když to člověk dělá vrcholově a myslí to vážně, tak jsou všechny tyto detaily strašně důležité.“
Martínek se představí 6. dubna na turnaji v Paříži, kde se utká s někdejším soupeřem Karlose Vémoly, který si nedávno připsal vítězství nad Alexem Cvernou. Prince Aounallah (18-11) se totiž po krasojízdě ve francouzské organizaci Hexagone MMA chystá na debut v KSW. "Černovous" se na něj těší. „Je to francouzská dvojka nebo trojka z padesáti aktivních těžkých vah, takže nějaký věhlas má.“
Vstoupit do diskuze (0)