Články s tagem: otužování
-
Proč si zápasníci oblíbili otužování? Krom zdravotních benefitů si pochvalují i posílení ducha
Z otužování se u nás v posledních letech stal trend a sociální sítě v zimních měsících zaplavují obrázky lidí v ledové vodě. Není divu, přináší to totiž spoustu benefitů – od posílení imunity až po psychickou odolnost. I proto si jej oblíbili mnozí bojovníci.
